Selbsthypnose

Individuelle Selbsthypnosestrategien erlernen

Sie suchen nach Entspannung und Ruhe, einer Möglichkeit wieder Kraft für den Alltag zu tanken?

 

Selbsthypnose kann gut als Entspannungsverfahren eingesetzt werden. Nach Einüben der Selbsthypnose in meiner Praxis, haben Sie die Möglichkeit täglich zu Hause und unterwegs Hypnose für sich zu nutzen. 

Der Trancezustand führt zu nachweislichen Veränderungen des vegetativen Nervensystems. Der Herzschlag wird langsamer, der Blutdruck senkt sich, die Atmung wird meist langsamer und flacher und die Haut wird besser durchblutet.

 

Diese Veränderungen führen zur körperlichen Entspannung. Doch nicht nur der Körper sondern auch der Geist können in der (Selbst-)Hypnose tiefe Entspannung und Erholung erfahren.

 

Durch regelmäßige kurze Auszeiten, in denen Sie Selbsthypnose praktizieren, können Sie so wieder Kraft und Energie für den Alltag tanken.

 

In meiner Praxis für Hypnose und Therapie lernen Sie, wie sie sich selbst in Trance versetzen können und Kontakt zu Ihrem Unbewussten finden, um so die Vorteile der Selbstorganisatorischen Hypnose für sich zu nutzen.

Hypnose in der Selbstanwendung

  • Anspannung und Stress
  • Überforderung
  • Innerer Unruhe, zur Minderung von Nervosität
  • Schlechter Schlaf
  • Gereiztheit
  • Verspannung
  • Ängsten
  • Schmerzen
  • zur Zielfindung / Entscheidungsfindung
  • zur Zielerreichung und Motivationssteigerung
  • um die eigene Leistung, Lernfähigkeit und Konzentration zu steigern
  • um das eigene Wohlbefinden zu steigern
  • und natürlich zur körperlichen und psychischen Entspannung
  •  Persönlichkeitsentwicklung

Mehr zum Thema Selbsthypnose finden Sie in dem Artikel: 

Ivonne Veciana

 

Heilpraktikerin, eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Hypnotherapie

Psychologische Beraterin 

 

TELEFON: 06029 - 99 97 246

 

ADRESSE:

Wallonenstraße 16

63776 Mömbris (Landkreis Aschaffenburg)

 

Die unterfränkische Gemeinde Mömbris gehört zum Landkreis Aschaffenburg und ist gut erreichbar von Seligenstadt, Hanau, Gelnhausen, Alzenau, Schöllkrippen und Freigericht.

 

Hypnotherapie in Mömbris im Landkreis Aschaffenburg
Ivonne Veciana

Hypnose und Hypnotherapie

 

Ängste überwinden - Ziele erreichen - Zukunft gestalten

Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e. V.





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